VOEDING

0 1413
Het is natuurlijk altijd belangrijk om op je voeding te letten. Dit gegeven is echter nog belangrijker...

LIFESTYLE

0 1880
Je hoor het steeds vaker: lekker snel en doeltreffend afvallen met shakes of smoothies. Maar is dit...

0 961
Veel mensen in Nederland zijn te zwaar en een aantal van hen wil hier graag iets aan...

0 1627
Je bent al enige tijd aan het sporten en je eet gezond. Toch voel je je niet...
Dieetschema Maken

4 1609
Een goed dieet schema kan je helpen om iedere dag de juiste dingen te eten, op de...

De Beste Tips voor Afvallen

Wij geven tips om gezond, snel en blijvend te kunnen afvallen. Lees over verschillende diëten, de beste methoden, producten, oefeningen, lifestyle en voedingsmiddelen.

LICHAAM

0 2059
Er zijn diverse goede activiteiten en sporten mogelijk voor het verliezen van je overtollige kilo’s. Ook zwemmen is er één en behoort door...

POPULAIRE ARTIKELEN

23 6646
Als je hulp wilt om snel af te vallen en tegelijkertijd resultaat wilt boeken, is een dieet...

16 5403
De geschiedenis leert ons dat koolhydraten pas laat in het eetpatroon van mensen werd opgenomen. De vroegere...

15 5327
Wil je diëten, maar tegelijk zorgen dat je motor blijft draaien? Dan is afvallen met havermout een...

26 5001
Het klinkt heel verleidelijk: twee kilo afvallen in een dag! Je voelt je op dit moment niet...

4 3763
Het ontbijt is een maaltijd die helaas nog door te veel mensen wordt overgeslagen. Haast hebben of...

2 3282
Veel mensen denken dat ze gewicht kunnen verliezen door laxeermiddelen te gebruiken. Structureel gezond afvallen met laxeermiddelen...

3 3217
Het gebruik van Acai bessen voor gewichtsverlies is in de laatste jaren sterk in opkomst. Het Acai...

13 3217
Een maagverkleining is bedoeld voor mensen die jarenlang last hebben van ernstig overgewicht (obesitas). Er is sprake...

0 3134
Ben je niet tevreden met je gewicht en voer je al jarenlang strijd met de kilo's? Het...

9 3089
Zoals we eerder schreven zijn veel afslankpillen niet goed voor je lichaam en werken ze vaak averechts....

10 3082
Een dieet wat effectief én snel werkt is het vetvrije of vetarme dieet. Je kunt hiervoor heel...

18 2917
Een koolhydraatarm voedingspatroon is een van de methoden om gezond gewicht te verliezen. Daarnaast kan een sterk...

0 2824
Caloriearme diëten kunnen je helpen om snel gewicht te verliezen. Maar wat is nu precies caloriearm? De...

5 2752
Een nieuwe manier om vet te verliezen is coolsculpting, wat ook wel cryolipolyse wordt genoemd. Het bevriezen...