VOEDING

10 1784
Havermout is supergezond én helpt je ook nog eens bij het afvallen. Door in de ochtend een...

LIFESTYLE

0 1117
Om effectief en leuk te kunnen afvallen is naast een goed voedingspatroon vaak ook een verandering in...

0 1227
Volgens Amerikaanse statistieken is het risico op vroegtijdig overlijden bij zo'n 15 - 20 kilo overgewicht 40%...

1 1448
Je bent een vrouw die van gezelligheid en lekker koken houdt. Aangezien er bij je man naast...

0 597
De relatie tussen gezondheid en koken is een actueel onderwerp. Het is ook zo dat we hier steeds...

De Beste Tips voor Afvallen

Wij geven tips om gezond, snel en blijvend te kunnen afvallen. Lees over verschillende diëten, de beste methoden, producten, oefeningen, lifestyle en voedingsmiddelen.

LICHAAM

0 1258
In onze huidige maatschappij, waarin veel mensen te maken hebben met overgewicht, wordt er veel aandacht besteedt aan het lichaam. Het is niet...

POPULAIRE ARTIKELEN

23 6547
Als je hulp wilt om snel af te vallen en tegelijkertijd resultaat wilt boeken, is een dieet...

16 5319
De geschiedenis leert ons dat koolhydraten pas laat in het eetpatroon van mensen werd opgenomen. De vroegere...

15 5226
Wil je diëten, maar tegelijk zorgen dat je motor blijft draaien? Dan is afvallen met havermout een...

26 4882
Het klinkt heel verleidelijk: twee kilo afvallen in een dag! Je voelt je op dit moment niet...

4 3677
Het ontbijt is een maaltijd die helaas nog door te veel mensen wordt overgeslagen. Haast hebben of...

2 3212
Veel mensen denken dat ze gewicht kunnen verliezen door laxeermiddelen te gebruiken. Structureel gezond afvallen met laxeermiddelen...

3 3153
Het gebruik van Acai bessen voor gewichtsverlies is in de laatste jaren sterk in opkomst. Het Acai...

13 3133
Een maagverkleining is bedoeld voor mensen die jarenlang last hebben van ernstig overgewicht (obesitas). Er is sprake...

0 3064
Ben je niet tevreden met je gewicht en voer je al jarenlang strijd met de kilo's? Het...

8 2983
Een dieet wat effectief én snel werkt is het vetvrije of vetarme dieet. Je kunt hiervoor heel...

9 2922
Zoals we eerder schreven zijn veel afslankpillen niet goed voor je lichaam en werken ze vaak averechts....

0 2733
Caloriearme diëten kunnen je helpen om snel gewicht te verliezen. Maar wat is nu precies caloriearm? De...

5 2675
Een nieuwe manier om vet te verliezen is coolsculpting, wat ook wel cryolipolyse wordt genoemd. Het bevriezen...

2 2655
De meeste mensen eten te veel suiker wat niet alleen je bloedsuikerspiegel, maar ook je gewicht kan...