VOEDING

1 2338
Soep is onmiskenbaar één van de weinige soorten voeding, die wereldwijd worden gemaakt en die iedereen kent....

SNEL AFVALLEN

LIFESTYLE

0 1216
Om effectief en leuk te kunnen afvallen is naast een goed voedingspatroon vaak ook een verandering in...

13 4390
Een maagverkleining is bedoeld voor mensen die jarenlang last hebben van ernstig overgewicht (obesitas). Er is sprake...

0 1404
Na de geboorte van je kind ben je natuurlijk een super trotse moeder! Iets minder trots alleen...

0 1696
"En, hoe gaat het met het afvallen, lukt het al een beetje?" Precies de vraag die je...

De Beste Tips voor Afvallen

Wij geven tips om gezond, snel en blijvend te kunnen afvallen. Lees over verschillende diëten, de beste methoden, producten, oefeningen, lifestyle en voedingsmiddelen.

LICHAAM

5 2508
Buikspieroefeningen zijn enorm effectief om overtollig buikvet weg te werken. Daarbij helpen deze workouts ook enorm goed om je buik plat, strak en slank te houden....

POPULAIRE ARTIKELEN

23 8428
Als je hulp wilt om snel af te vallen en tegelijkertijd resultaat wilt boeken, is een dieet...

30 7403
Het klinkt heel verleidelijk: twee kilo afvallen in een dag! Je voelt je op dit moment niet...

15 6790
Wil je diëten, maar tegelijk zorgen dat je motor blijft draaien? Dan is afvallen met havermout een...

16 6708
De geschiedenis leert ons dat koolhydraten pas laat in het eetpatroon van mensen werd opgenomen. De vroegere...

21 4731
Een koolhydraatarm voedingspatroon is een van de methoden om gezond gewicht te verliezen. Daarnaast kan een sterk...

13 4390
Een maagverkleining is bedoeld voor mensen die jarenlang last hebben van ernstig overgewicht (obesitas). Er is sprake...

4 4318
Het ontbijt is een maaltijd die helaas nog door te veel mensen wordt overgeslagen. Haast hebben of...

9 4052
Zoals we eerder schreven zijn veel afslankpillen niet goed voor je lichaam en werken ze vaak averechts....

10 4036
Een dieet wat effectief én snel werkt is het vetvrije of vetarme dieet. Je kunt hiervoor heel...

3 3634
Het gebruik van Acai bessen voor gewichtsverlies is in de laatste jaren sterk in opkomst. Het Acai...

2 3592
Veel mensen denken dat ze gewicht kunnen verliezen door laxeermiddelen te gebruiken. Structureel gezond afvallen met laxeermiddelen...

7 3420
Een nieuwe manier om vet te verliezen is coolsculpting, wat ook wel cryolipolyse wordt genoemd. Het bevriezen...

0 3285
Ben je niet tevreden met je gewicht en voer je al jarenlang strijd met de kilo's? Het...

6 3133
Wil je afvallen rond je buik en je buikvet verminderen? Overtollig vet op de buik wordt vaak...