VOEDING

0 1706
Wanneer je gewicht wilt verliezen zijn er diverse opties. Zo kan je ervoor kiezen om een diëtist...

LIFESTYLE

0 1599
We kennen allemaal wel het typische bierbuikje van mannen die houden van het goede leven en regelmatig...

1 2188
Voordat we ingaan op de werking en de mogelijke resultaten van de hCG kuur als afslankmethode is...
Dieetschema Maken

4 1540
Een goed dieet schema kan je helpen om iedere dag de juiste dingen te eten, op de...
Langzaam Eten

0 949
In verscheidene afslankprogramma's en dieetboeken wordt regelmatig het advies gegeven om op een langzaam tempo te eten. Dit wordt ook...

De Beste Tips voor Afvallen

Wij geven tips om gezond, snel en blijvend te kunnen afvallen. Lees over verschillende diëten, de beste methoden, producten, oefeningen, lifestyle en voedingsmiddelen.

LICHAAM

3 1849
Buikspieroefeningen zijn enorm effectief om overtollig buikvet weg te werken. Daarbij helpen deze workouts ook enorm goed om je buik plat, strak en slank te houden....

POPULAIRE ARTIKELEN

23 6546
Als je hulp wilt om snel af te vallen en tegelijkertijd resultaat wilt boeken, is een dieet...

16 5318
De geschiedenis leert ons dat koolhydraten pas laat in het eetpatroon van mensen werd opgenomen. De vroegere...

15 5225
Wil je diëten, maar tegelijk zorgen dat je motor blijft draaien? Dan is afvallen met havermout een...

26 4881
Het klinkt heel verleidelijk: twee kilo afvallen in een dag! Je voelt je op dit moment niet...

4 3676
Het ontbijt is een maaltijd die helaas nog door te veel mensen wordt overgeslagen. Haast hebben of...

2 3212
Veel mensen denken dat ze gewicht kunnen verliezen door laxeermiddelen te gebruiken. Structureel gezond afvallen met laxeermiddelen...

3 3152
Het gebruik van Acai bessen voor gewichtsverlies is in de laatste jaren sterk in opkomst. Het Acai...

13 3131
Een maagverkleining is bedoeld voor mensen die jarenlang last hebben van ernstig overgewicht (obesitas). Er is sprake...

0 3063
Ben je niet tevreden met je gewicht en voer je al jarenlang strijd met de kilo's? Het...

8 2980
Een dieet wat effectief én snel werkt is het vetvrije of vetarme dieet. Je kunt hiervoor heel...

9 2921
Zoals we eerder schreven zijn veel afslankpillen niet goed voor je lichaam en werken ze vaak averechts....

0 2732
Caloriearme diëten kunnen je helpen om snel gewicht te verliezen. Maar wat is nu precies caloriearm? De...

5 2675
Een nieuwe manier om vet te verliezen is coolsculpting, wat ook wel cryolipolyse wordt genoemd. Het bevriezen...

2 2654
De meeste mensen eten te veel suiker wat niet alleen je bloedsuikerspiegel, maar ook je gewicht kan...