website statistics

Het Mayo Clinic Dieet

Het Mayo Clinic dieet is niet alleen gefocused op afvallen, het is een leefstijl. Door dit wetenschappelijk bewezen dieet je hele leven lang te volgen, behoud je volgens de makers een gezond gewicht. Doel van het Mayo Clinic Dieet Het doel van het dieet is om overtollige kilo’s kwijt te raken en om jou een … Lees meer

Het Detox Dieet

Misschien heb je er al over horen praten of misschien is het wel totaal iets nieuws voor je. Het Detox dieet of ontgiftdieet is ontwikkeld door dokter Paula Baille-Hamilton en heeft maar één doel voor ogen: het reinigen van je lichaam. De bedoeling is dat je alle giftige afvalstoffen definitief gaat verbannen uit jouw lichaam. … Lees meer

Het Mediterrane Dieet

Je hebt verschillende methoden om op een verstandige en natuurlijke wijze gewicht te verliezen. Het mediterrane dieet is daar één van de betere van. In dit artikel leggen we uit wat het is en hoe het werkt. Wat is het mediterrane dieet? Het basisprincipe van het dieet is dat er in de landen rond de … Lees meer

Het Bikini Dieet

Misschien heb je er al eens van gehoord: het bikini dieet. Dit dieet zorgt ervoor dat je, zoals het woord al doet vermoeden, weer in je bikini past. Met name in de winter hebben we de neiging om net iets makkelijker om te gaan met ons lichaam en onze voeding. Als vervolgens de eerste zonnestralen … Lees meer

Het Scarsdale Dieet

Het Scarsdale dieet is een op eiwit gebaseerd dieet dat je op een serieuze en snelle manier gewicht laat verliezen. Dit dieet werd ontwikkeld door de Amerikaanse cardioloog Herman Tarnower in de jaren 1970. Zijn invloedrijk boek stelt dat je met dit dieet een gewichtsverlies kunt bereiken van zo’n pond per dag (450g) over een … Lees meer

Het Cookie Dieet

Hoe cookie dieet is een aparte vorm van diëten. Het is jaren geleden ontworpen door ene Dr. Siegal, een Amerikaanse dokter. Hij begon met het bakken van koekjes waar de samenstelling ervoor zorgde dat de honger van de patiënten gecontroleerd werd. In plaats van koekjes te vermijden tijdens het diëten, bestaat je dieet juist grotendeels … Lees meer

Het Ziekenhuisdieet

Met het ziekenhuisdieet kun je snel resultaat boeken. Gemiddeld genomen verlies je in 1 tot 3 weken meerdere kilo’s waarbij je in de eerste week zelfs al 3 kilo kwijtraakt. Dat klinkt goed nietwaar? Maar wat ligt er nu ten grondslag aan het dieet en hoe pas je het toe? Medische wereld Zoals je waarschijnlijk … Lees meer

Het Appelazijn Dieet

Als je hulp wilt om snel af te vallen en tegelijkertijd resultaat wilt boeken, is een dieet met appelazijn een aanrader. Veel mensen weten niet dat azijn een goede vet verbrander is. Appelazijn kan je op veel manieren toepassen en is gemakkelijk te gebruiken. Het appelazijn dieet is bovendien heel erg gezond en je hoeft … Lees meer

Het Dr Cohen Dieet

Dr. R. Cohen werd tijdens zijn werk als arts in de obstetrie en gynaecologie veelvuldig geconfronteerd met personen die kampten met overgewicht. Naar aanleiding hiervan heeft hij drie jaar lang onderzoek verricht naar voeding. Tijdens dit onderzoek richtte hij zich voornamelijk op hormonen die een rol spelen bij het ontstaan van overgewicht. Hij kwam tot … Lees meer