Hallo, Welkom Bij Leuk Afvallen!

Indien je nieuw bent op onze website dan vraag je misschien af hoe jij nu het beste kunt afvallen. En dat niet alleen, maar ook hoe je op een leuke, snelle en eenvoudige manier gewicht kunt verliezen. Zie hiervoor onze lijst met artikelen voor beginners hieronder.

Afvallen101Op Leuk Afvallen brengen wij de beste tips voor leuk en gezond afvallen. Hierbij laten we alle facetten van het afslankproces passeren, vanaf de verschillende diëten en workouts tot specifieke workouts en voedingstips. Die alles altijd met een heldere objectieve blik.

Bij start op Leuk Afvallen kan alle informatie op onze website wellicht overweldigend zijn. Afvallen is daarbij niet voor iedereen gelijk en er zijn dan ook meerdere methoden die naar je streefgewicht kunnen leiden. Deze methoden kunnen elkaar aanvullen maar het kan net zo goed dat voor jou een bepaalde methode veel beter werkt dan dezelfde methode voor iemand anders. Check daarom verder op deze pagina de beste informatie voor beginners.

Kies de Beste Methode voor Jou

Hierbij willen we je allereerst wijzen op onze gratis Dieet Test. We hebben deze test speciaal samengesteld op basis van wetenschappelijke data. Beantwoord de 14 meerkeuze vragen en ontdek zo welk soort dieet het beste bij je past. We hebben gemerkt dat dit voor de meeste personen enorm behulpzaam is.

Tevens willen we je wijzen op ons kookboek 200 Exotische Afslankrecepten. Dit digitale boek hebben wij onlangs uitgegeven en we zijn er erg trots op. Het boek bevat meer dan 200 slanke recepten die eenvoudig te bereiden zijn. De recepten zijn samengesteld op basis van al onze ervaring en de beste afslankmethoden. Hierdoor kun je met lekker eten toch heel gezond en snel afslanken.

Verder zijn ons diëten overzicht en onze top 10 methoden enorm handig indien je je wilt oriënteren.

Wil je gewoon eerst wat informatie inlezen over diverse onderwerpen dan hebben we hieronder een aantal artikelen geselecteerd waarmee je al goed een beeld krijgt hoe jij het beste kunt gaan afvallen.

Leuk Beginnen met Afvallen

Deze geselecteerde artikelen geven je al een uitstekende start om leuk en effectief af te kunnen vallen.

Afvallen Algemeen

De 8 Beste Dieet Producten voor Afvallen
Bekijk de beste producten en programma’s die uit onze tests naar voren zijn gekomen.

Gezond Afvallen – Goede en Slechte Methoden
Het verschil tussen goede en slechte methoden om af te vallen wordt hier sterk neergezet.

De 7 Beste Afslankmiddelen voor Gezond Afvallen
Middelen die je helpen om het afslanken leuker en gezonder te maken, voor de lange adem.

Voedingstips

3 Handige Dieet Schema’s
Voor iedereen die op zoek is naar een handig dieetschema, begin hier.

Het Beste Ontbijt voor Afvallen
Het ontbijt is een zeer belangrijke maaltijd op de dag. Lees hoe je het ontbijt kunt inzetten voor een slanker lichaam.

10 Heerlijke Tussendoortjes voor Slank Snacken
Afslanken is zoveel leuker als je er ook bij kunt snoepen en snacken. Hier 10 slanke snacks op een rij.

Sport & Beweging

Effectief Overtollig Vet Verbranden
Veel mensen hebben last van overtollig vet op bepaalde plekken van het lichaam. Leer hoe je dit effectief kunt verbranden.

5 Bijzondere Workouts voor Afvallen
Met deze workouts is afvallen een avontuur op zich. Je valt met deze leuke oefeningen af zonder dat je het door hebt.

Vermijd deze 10 Fouten bij het Sporten
Veel mensen maken fouten bij het sporten, waardoor ze blessures kunnen oplopen. In dit artikel leer je hoe het niet en hoe het wél moet.

Buik, Billen en Benen

3 Effectieve Oefeningen voor een Platte Buik
Overtollig buikvet is vaak hardnekkig. Hier lees je 3 effectieve oefeningen om een platte buik te krijgen.

3 Oefeningen voor Mooie Billen
Leer hoe je met deze directe workouts mooie ronde en stevige billen kunt krijgen.

5 Beste Tips voor Slankere Bovenbenen
In dit artikel een aantal superhandige tips die je kunt toepassen om je bovenbenen slank en mooi te maken.

Natuurlijk Afslanken

Zo Kun je Gezond Afvallen zonder Dieet
Gewicht verliezen zonder een dieet is heel goed mogelijk, al duurt het soms wat langer. Hier lees je hoe je aan de slag kunt gaan.

Afvallen zonder Honger – Is het mogelijk?
Niemand heeft zin om honger te lijden tijdens het afvallen. Hier lees je hoe je de gevreesde honger kunt vermijden.

De Beste Lifestyle voor Gewichtsverlies
De weg naar een slanker lichaam en het behoud daarvan gaat samen met een gezonde levensstijl.

Supertips

10 Tips voor Snel Afslanken
Ofschoon afvallen een lange termijn visie nodig heeft, zijn er toch methoden om snel af te vallen. Hier lees je 10 handige tips om eenvoudig snel wat kilo’s kwijt te raken.

10 Soorten Supervoeding voor Gewichtsverlies
Er zijn voedingsmiddelen die extra gezond en goed zijn voor je lichaam en je kunnen helpen aan een slankere lijn.

10 Tips om je Metabolisme te Versnellen
Een beter werkende spijsvertering en metabolisme is heel belangrijk voor de verwerking van overtollige voedingsstoffen. In dit artikel 10 onmisbare tips hoe je dit kunt bereiken.

Iedere week plaatsen wij ongeveer 2 artikelen boordevol informatie over onderwerpen binnen afslanken en het bereiken van een gezond lichaam. Wil je voortdurend op de hoogte blijven? Wordt dan ook lid van onze Facebook Pagina of volg ons op Twitter.

Veel plezier op onze website en succes met afslanken!