website statistics

7 Geweldige Afslanktips voor de Zomer

De zomer komt eraan! Kleedjes, shorts, T-shirts met korte mouwen, badpakken en bikini’s. Hoe minder kleding hoe meer in de mode, zo lijkt het dit jaar. En passen die leuke jurk en die fantastische broek van vorig jaar nog? Je twijfelt. Tijd om je body onder handen te nemen! En daarom nu 7 geweldig handige afslanktips … Lees meer

7 Slank Makende Oefeningen voor Thuis

Om slank en fit voor de dag te komen, kun je natuurlijk een abonnement nemen bij de sportschool in de buurt. Doordat veel mensen het tegenwoordig erg druk hebben, heeft niet iedereen hier echter tijd voor. Ook kunnen sportschoolabonnementen behoorlijk prijzig zijn. Gelukkig kun je ook oefeningen thuis doen om je lichaam mooi en strak … Lees meer

3 Oefeningen voor Mooie Billen

In dit artikel vind je drie oefeningen, waarbij je met wat moeite mooie stevige billen krijgt. Negen van de tien vrouwen dromen van een achterwerk als Jennifer Lopez, of Beyonce. En niet alleen de vrouwen, maar ook mannen zien ze graag. Voordelen van oefeningen voor billen Een aantal voordelen van deze oefeningen zijn: • Je … Lees meer

Snel Afvallen met Fitness

Fitness is een zeer geschikte sport wanneer je wilt afvallen. Fitness kent immers veel verschillende onderdelen om ieder deel van je lichaam te trainen. Omdat je regelmatig kunt afwisselen blijft fitness leuk en daardoor is het makkelijker vol te houden dan een sport waarbij je steeds hetzelfde doet. Of je nu een beginner of een … Lees meer

Het Afslanken van je Billen

De billen zijn een van de grootste probleempunten als het gaat om afvallen. Mannen vinden vaak de billen het mooiste van het vrouwelijk lichaam en vrouwen komen nu net het snelste aan bij de billen. Afslanken in de billen-zone is dus bijzonder populair, maar echter ook vrij lastig. Er zijn desalniettemin verschillende manieren om het … Lees meer