Afvallen zonder te Sporten
De beste manier om af te vallen is om de voeding onder de loep te nemen. Maar ook door meer te gaan bewegen en door middel van sport. Voor sommigen is dat geen optie, vanwege gezondheidsklachten, een drukke levensstijl of misschien een gebrek aan motivatie. En voor anderen is het uitoefen van een sport niet weggelegd … Lees meer