website statistics

Je Spijsvertering Verbeteren: Beste Voeding en Tips

Het hebben van een goed werkende spijsvertering is eigenlijk onontbeerlijk indien je wilt afvallen. Wanneer je voeding tot je neemt is je lichaam immers zo in staat om de beste stoffen eruit te halen en de afvalstoffen af te voeren via je stofwisseling. Een goede en snelle spijsvertering, ook wel “digestie” genoemd, gaat dan ook … Lees meer

10 Kettlebell Oefeningen voor Strakke Billen en Buik

Wat is een kettlebell? Beeld je een zwarte bowlingbal in met een handvat erop gemonteerd en je hebt er een goed idee van hoe een kettlebell eruit ziet. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat je met kettlebell oefeningen meer calorieën verbrandt en sneller gewicht verliest dan met de klassieke workout methodes. Om je alvast op de … Lees meer

Het Eiwitrijke Recepten Kookpakket

Zoals bekend zijn eiwitten uitstekende vervangers bij het eten in plaats van koolhydraten, suiker en vetten. Het Eiwitrijke Recepten Kookpakket speelt hier handig op in en biedt gerechten om het eten met veel proteïnen makkelijker te maken. Het kookpakket is hierbij goed te combineren met een informatieboek als het 7×7 Afslank Receptenboek of een programma … Lees meer

Afslankmiddelen – Wanneer ermee beginnen?

Overgewicht wordt een steeds groter probleem in de rijkere landen. Daarom zien veel producenten een gat in de markt met allerhande afslankmiddelen. Maar het is erg moeilijk te bepalen welke afslankmiddelen nu effectief zijn en welke niet. Dit omdat ieder lichaam anders is en de ene persoon weer sneller aankomt dan de andere persoon. Met … Lees meer

Tips voor het Bijhouden van je Gewichtsverlies

Veel mensen lukt het niet om af te vallen. Wanneer men begint aan een dieet is de motivatie bij de start vaak hoog. In het begin vliegen de kilo’s er af, waardoor men gemotiveerd blijft. Maar op een gegeven moment stagneert de gewichtsafname wat, waardoor er af en toe weer wat meer gesnoept wordt en … Lees meer

De Belangrijkste Vitaminen voor Afvallen

Wanneer je op een gezonde manier wilt afvallen, zijn vitamines van onschatbare waarde. Je lichaam heeft bepaalde voedingstoffen nodig om optimaal te kunnen functioneren, en omdat deze niet zelf geproduceerd kunnen worden, is het aan jou om deze op natuurlijke wijze in te nemen. Gezond afvallen met Vitamines Met de juiste voeding is het mogelijk … Lees meer

Groene Thee en Afvallen – 5 Bijzondere Feiten

Groene thee is een natuurlijk product gekend voor zijn helende eigenschappen. De geneeskrachtige werking zit hem in de polyfenolen die onder andere antibacteriële eigenschappen bezitten, de lever beschermen en een positieve werking geven op hart en cardiovasculair systeem. We kunnen zo nog een heel rijtje aflopen. Slank met thee? Reeds vanaf 30 jaar zal onze … Lees meer

De XLS Medical Afslankpil

Het middel XLS Medical is een populaire afslankpil die stelt dat je door regulier gebruik wel tot drie keer zoveel kan afvallen dan bij een normaal afslanktraject. Het afslankmiddel bevat een speciale vezel – ook wel “vetbinder” genoemd – die zorgt voor een beter afvoer van je vetten en je darmwerking positief beïnvloedt. Daarbij zorgt XLS … Lees meer

De Afslank Receptenbijbel

Met een een naam als de Afslank Receptenbijbel zijn de pretenties van dit programma natuurlijk hoog. De samenstellers zeggen dat je met dit pakket je volledige lichaam kunt laten afslanken? Maar is dat ook zo? We testen het met deze review over de Afslank Receptenbijbel. Wat is de Afslank Receptenbijbel? Het programma is gestoeld in … Lees meer

Het Reasons Eiwitdieet

De Nederlandse versie van het Reasons Eiwitdieet noemt zichzelf ook Betaalbaarafslanken. In sommige gevallen dekt de titel van de afslankmethode ook meteen het doel van het dieet. Het Reasons Eiwitdieet draait hier niet om de zaken heen: met dit programma stelt men dat je kunt afslanken zonder dat het je een bom duiten kost. Over … Lees meer