Speciale Diëten

0 325
Het is al geruime tijd populair in meerdere delen van de wereld: "Clean Eating". In tijdschriften, tv-programma's en boeken wordt er aandacht aan...

0 989
Wil je afvallen met een simpel dieet? Dan biedt een vezelrijk dieet je wellicht uitkomst. Vezels hebben meerdere voordelen. Niet alleen voor je...

0 827
Het MIND dieet is een van de "nieuwere" diëten. Het verschijnt sinds een aantal jaar voor het eerst in de lijstjes van beste...

6 4356
Dieetboeken zijn nog steeds onverminderd populair. Met deze boeken kan je thuis in je eigen tempo afvallen. Ze bieden niet altijd de totaalaanpak...

0 1011
Ketose is een proces waarbij je lichaam de eigen vetten afbreekt als onderdeel van het metabolisme. Het ontstaat onder meer door een lage...

0 667
Een opkomende nieuwe dieetvorm is intermittent fasting, oftewel tussentijds vasten (IF). Deze afslankmethode wordt internationaal al veel gevolgd en door sommigen geprezen als...

0 1318
Zoals veel mensen weten, is het voor de gezondheid niet altijd goed om een te hoog cholesterol te hebben. Gelukkig zou je dit probleem zelf...

0 1123
Wanneer je in een korte tijd een paar kilo's kwijt wilt raken, dan is het soepdieet een goede keuze. Zoals de naam al...

0 1459
Zo rond je 50e jaar kom je in de overgang en ongemerkt komen er een paar kilo's bij. De meeste vrouwen die deze...

0 1563
In tegenstelling tot wat de naam suggereert is de EGA methode eigenlijk helemaal geen dieet. In de kern is het een systeem waardoor je drie...

2 2922
Het Paleo dieet spreekt tot verbeelding doordat het is gebaseerd op wat onze voorouders aten. Het is tevens een dieet met een groot...

5 3543
Nu de winter bijna voorbij is, is het voor veel mensen een geschikte tijd om weer eens na te denken over het verliezen...

Populaire Artikelen

27 41245
Een koolhydraatarm voedingspatroon is een van de methoden om gezond gewicht te verliezen. Daarnaast kan een sterk...

ALS BESTE GETEST