VOEDING

0 1841
Als je het over graansoorten hebt, wordt vaak eerste gedacht aan tarwe, haver of rogge. Vergeten wordt...

LIFESTYLE

0 2807
De schildklier is een zeer belangrijk orgaan in onze keel. Dit orgaan kan een grote invloed hebben...

0 1440
Natuurlijk je wilt afslanken. Maar in de tussentijd zijn er ook manieren om er slanker uit te...

0 1753
Na de geboorte van je kind ben je natuurlijk een super trotse moeder! Iets minder trots alleen...

0 1126
Diëten en andere afslankmethodes waren oorspronkelijk slechts bedoeld om welvaartsziektes als obesitas en diabetes te verhelpen. Inmiddels...

De Beste Tips voor Afvallen

Wij geven tips om gezond, snel en blijvend te kunnen afvallen. Lees over verschillende diëten, de beste methoden, producten, oefeningen, lifestyle en voedingsmiddelen.

LICHAAM

9 14771
Buikspieroefeningen zijn enorm effectief om overtollig buikvet weg te werken. Daarbij helpen deze workouts ook enorm goed om je buik plat, strak en slank te houden....

POPULAIRE ARTIKELEN

29 68857
Een koolhydraatarm voedingspatroon is een van de methoden om gezond gewicht te verliezen. Daarnaast kan een sterk...

16 36536
Havermout is supergezond én helpt je ook nog eens bij het afvallen. Door in de ochtend een...

35 22158
Het klinkt heel verleidelijk: twee kilo afvallen in een dag! Je voelt je op dit moment niet...

27 18902
Als je hulp wilt om snel af te vallen en tegelijkertijd resultaat wilt boeken, is een dieet...

9 14771
Buikspieroefeningen zijn enorm effectief om overtollig buikvet weg te werken. Daarbij helpen deze workouts ook enorm goed om je...

4 13670
Het ontbijt is een maaltijd die helaas nog door te veel mensen wordt overgeslagen. Haast hebben of...

0 13049
Ben je niet tevreden met je gewicht en voer je al jarenlang strijd met de kilo's? Het...

0 13000
Caloriearme diëten kunnen je helpen om snel gewicht te verliezen. Maar wat is nu precies caloriearm? De...

11 11257
Zoals we eerder schreven zijn veel afslankpillen niet goed voor je lichaam en werken ze vaak averechts....

16 10333
Wil je diëten, maar tegelijk zorgen dat je motor blijft draaien? Dan is afvallen met havermout een...

16 10215
De geschiedenis leert ons dat koolhydraten pas laat in het eetpatroon van mensen werd opgenomen. De vroegere...

0 8285
Er zijn meerdere mogelijkheden die je kunt kiezen voor het afslanken van je bovenbenen. De basis is vooral...

0 7400
Als je wilt afvallen dan is het belangrijk dat je de discipline hebt om aan je afvaltraject...

0 7255
Het kwijtraken van de onderkin is een van de meest bijkomende vragen bij mensen die willen afvallen....