VOEDING

0 3583
Er bestaan een aantal goede programma’s om ervoor te zorgen dat je snel een paar kilootjes afvalt....

LIFESTYLE

0 2254
Er raakt steeds meer algemeen bekend over wat je precies kunt doen om in de juiste balans...

0 1517
Op elk potje past een dekseltje, wordt er vaak gezegd. Elke dag vinden mensen elkaar in een...

2 1944
Ben jij een diabetes patiënt en zoek je tips om af te slanken? Denk je eigen maar...

0 2601
Misschien klinkt het je een beetje vreemd in de oren. Afvallen door acupunctuur? Kan dat? Ja dat...

De Beste Tips voor Afvallen

Wij geven tips om gezond, snel en blijvend te kunnen afvallen. Lees over verschillende diëten, de beste methoden, producten, oefeningen, lifestyle en voedingsmiddelen.

LICHAAM

0 4193
Veel mensen sporten in de sportschool. Lekker je muziekje op of kijken naar een televisie scherm terwijl je aan het hardlopen bent. Een...

POPULAIRE ARTIKELEN

36 84042
Een koolhydraatarm voedingspatroon is een van de methoden om gezond gewicht te verliezen. Daarnaast kan een sterk...

22 51331
Havermout is supergezond én helpt je ook nog eens bij het afvallen. Door in de ochtend een...

49 33754
Het klinkt heel verleidelijk: twee kilo afvallen in een dag! Je voelt je op dit moment niet...

12 28559
Buikspieroefeningen zijn enorm effectief om overtollig buikvet weg te werken. Daarbij helpen deze workouts ook enorm goed om je...

36 24825
Als je hulp wilt om snel af te vallen en tegelijkertijd resultaat wilt boeken, is een dieet...

3 21200
Ben je niet tevreden met je gewicht en voer je al jarenlang strijd met de kilo's? Het...

1 17260
Caloriearme diëten kunnen je helpen om snel gewicht te verliezen. Maar wat is nu precies caloriearm? De...

5 17228
Het ontbijt is een maaltijd die helaas nog door te veel mensen wordt overgeslagen. Haast hebben of...

15 15934
Zoals we eerder schreven zijn veel afslankpillen niet goed voor je lichaam en werken ze vaak averechts....

19 13423
Wil je diëten, maar tegelijk zorgen dat je motor blijft draaien? Dan is afvallen met havermout een...

16 12529
De geschiedenis leert ons dat koolhydraten pas laat in het eetpatroon van mensen werd opgenomen. De vroegere...

0 11927
Wil je je billen strakker, slanker en steviger hebben? Dan heb je dat geheel in eigen hand....

0 10824
Het kwijtraken van de onderkin is een van de meest bijkomende vragen bij mensen die willen afvallen....

1 10792
Er zijn meerdere mogelijkheden die je kunt kiezen voor het afslanken van je bovenbenen. De basis is vooral...