VOEDING

2 3921
Door de aanwezigheid van veel eiwitten en calcium worden sojaproducten vaak gebruikt als vervangers voor melkproducten (bijv....

LIFESTYLE

0 5064
Door je eetgewoonten onder de loep te nemen en deze te verbeteren kun je het afslanken zoveel...

0 2453
Vrouwen met overgewicht worden minder gemakkelijk zwanger. Zou je dus graag moeder willen worden maar ben je...

1 3811
Wij horen van veel mensen die graag wat willen afvallen, maar niet de hele dag met een hongergevoel...

0 5530
Je bent al enige tijd aan het sporten en je eet gezond. Toch voel je je niet...

De Beste Tips voor Afvallen

Wij geven tips om gezond, snel en blijvend te kunnen afvallen. Lees over verschillende diëten, de beste methoden, producten, oefeningen, lifestyle en voedingsmiddelen.

LICHAAM

0 1858
Fietsen is een intensieve activiteit die je kan helpen om snel gewicht kwijt te raken. Wat het fietsen zo leuk maakt is ten eerste...

POPULAIRE ARTIKELEN

36 113667
Een koolhydraatarm voedingspatroon is een van de methoden om gezond gewicht te verliezen. Daarnaast kan een sterk...

16 104723
Buikspieroefeningen zijn enorm effectief om overtollig buikvet weg te werken. Daarbij helpen deze workouts ook enorm goed om je...

26 87212
Havermout is supergezond én helpt je ook nog eens bij het afvallen. Door in de ochtend een...

53 65884
Het klinkt heel verleidelijk: twee kilo afvallen in een dag! Je voelt je op dit moment niet...

12 52578
Ben je niet tevreden met je gewicht en voer je al jarenlang strijd met de kilo's? Het...

36 38549
Als je hulp wilt om snel af te vallen en tegelijkertijd resultaat wilt boeken, is een dieet...

1 31940
Caloriearme diëten kunnen je helpen om snel gewicht te verliezen. Maar wat is nu precies caloriearm? De...

0 29746
Zou je graag die prachtige laarzen dragen die je laatst zag, maar draag je vaak geen laarzen...

0 28630
Het kwijtraken van de onderkin is een van de meest bijkomende vragen bij mensen die willen afvallen....

0 25520
Wil je je billen strakker, slanker en steviger hebben? Dan heb je dat geheel in eigen hand....

5 25510
Het ontbijt is een maaltijd die helaas nog door te veel mensen wordt overgeslagen. Haast hebben of...

15 23552
Zoals we eerder schreven zijn veel afslankpillen niet goed voor je lichaam en werken ze vaak averechts....

20 19224
Wil je diëten, maar tegelijk zorgen dat je motor blijft draaien? Dan is afvallen met havermout een...

11 17987
Een dieet wat effectief én snel werkt is het vetvrije of vetarme dieet. Je kunt hiervoor heel...