VOEDING

0 3091
We krijgen regelmatig vragen over specifieke voedingstips. In aanvulling op onze top 10 van de beste methoden...

LIFESTYLE

1 4287
Voordat we ingaan op de werking en de mogelijke resultaten van de hCG kuur als afslankmethode is...

0 1867
Er worden veel verschillende dingen geschreven en gezegd over de oorzaken van overgewicht. In de basis kunnen...

1 1645
Eten is voor veel mensen een automatisme waarbij er niet echt meer wordt nagedacht wat je eet...

0 4248
Je hoor het steeds vaker: lekker snel en doeltreffend afvallen met shakes of smoothies. Maar is dit...

De Beste Tips voor Afvallen

Wij geven tips om gezond, snel en blijvend te kunnen afvallen. Lees over verschillende diëten, de beste methoden, producten, oefeningen, lifestyle en voedingsmiddelen.

LICHAAM

0 3368
Je hebt besloten wat kilo's te willen verliezen. Maar hoe? Een onderdeel hiervan is gezonder eten. Maar de andere kant van de balans...

POPULAIRE ARTIKELEN

36 87214
Een koolhydraatarm voedingspatroon is een van de methoden om gezond gewicht te verliezen. Daarnaast kan een sterk...

22 54085
Havermout is supergezond én helpt je ook nog eens bij het afvallen. Door in de ochtend een...

50 37107
Het klinkt heel verleidelijk: twee kilo afvallen in een dag! Je voelt je op dit moment niet...

12 34283
Buikspieroefeningen zijn enorm effectief om overtollig buikvet weg te werken. Daarbij helpen deze workouts ook enorm goed om je...

36 26192
Als je hulp wilt om snel af te vallen en tegelijkertijd resultaat wilt boeken, is een dieet...

3 24055
Ben je niet tevreden met je gewicht en voer je al jarenlang strijd met de kilo's? Het...

1 18531
Caloriearme diëten kunnen je helpen om snel gewicht te verliezen. Maar wat is nu precies caloriearm? De...

5 18142
Het ontbijt is een maaltijd die helaas nog door te veel mensen wordt overgeslagen. Haast hebben of...

16 16862
Zoals we eerder schreven zijn veel afslankpillen niet goed voor je lichaam en werken ze vaak averechts....

19 13883
Wil je diëten, maar tegelijk zorgen dat je motor blijft draaien? Dan is afvallen met havermout een...

0 13327
Wil je je billen strakker, slanker en steviger hebben? Dan heb je dat geheel in eigen hand....

16 12803
De geschiedenis leert ons dat koolhydraten pas laat in het eetpatroon van mensen werd opgenomen. De vroegere...

0 11844
Het kwijtraken van de onderkin is een van de meest bijkomende vragen bij mensen die willen afvallen....

0 11524
Zou je graag die prachtige laarzen dragen die je laatst zag, maar draag je vaak geen laarzen...