VOEDING

1 2594
Is het mogelijk om kilo's te kunnen afvallen en gewoon chocolade te kunnen blijven eten? Er zijn...

LIFESTYLE

0 1272
Op elk potje past een dekseltje, wordt er vaak gezegd. Elke dag vinden mensen elkaar in een...

0 1162
Soms lijkt het er op dat hoe meer je aan eten denkt, hoe meer calorieën je telt, hoe onplezieriger...

0 2342
"En, hoe gaat het met het afvallen, lukt het al een beetje?" Precies de vraag die je...

0 3075
De schildklier is een zeer belangrijk orgaan in onze keel. Dit orgaan kan een grote invloed hebben...

De Beste Tips voor Afvallen

Wij geven tips om gezond, snel en blijvend te kunnen afvallen. Lees over verschillende diëten, de beste methoden, producten, oefeningen, lifestyle en voedingsmiddelen.

LICHAAM

0 1240
De zomer komt stilaan weer in het land en dat is natuurlijk bij uitstek de tijd om dat strandlichaam te bereiken. Of, als dat een...

POPULAIRE ARTIKELEN

31 74198
Een koolhydraatarm voedingspatroon is een van de methoden om gezond gewicht te verliezen. Daarnaast kan een sterk...

17 43282
Havermout is supergezond én helpt je ook nog eens bij het afvallen. Door in de ochtend een...

44 24249
Het klinkt heel verleidelijk: twee kilo afvallen in een dag! Je voelt je op dit moment niet...

32 20447
Als je hulp wilt om snel af te vallen en tegelijkertijd resultaat wilt boeken, is een dieet...

12 15973
Buikspieroefeningen zijn enorm effectief om overtollig buikvet weg te werken. Daarbij helpen deze workouts ook enorm goed om je...

4 14169
Het ontbijt is een maaltijd die helaas nog door te veel mensen wordt overgeslagen. Haast hebben of...

0 13812
Ben je niet tevreden met je gewicht en voer je al jarenlang strijd met de kilo's? Het...

0 13343
Caloriearme diëten kunnen je helpen om snel gewicht te verliezen. Maar wat is nu precies caloriearm? De...

11 11831
Zoals we eerder schreven zijn veel afslankpillen niet goed voor je lichaam en werken ze vaak averechts....

16 11172
Wil je diëten, maar tegelijk zorgen dat je motor blijft draaien? Dan is afvallen met havermout een...

16 10866
De geschiedenis leert ons dat koolhydraten pas laat in het eetpatroon van mensen werd opgenomen. De vroegere...

1 8622
Er zijn meerdere mogelijkheden die je kunt kiezen voor het afslanken van je bovenbenen. De basis is vooral...

0 7763
Als je wilt afvallen dan is het belangrijk dat je de discipline hebt om aan je afvaltraject...

10 7668
Een dieet wat effectief én snel werkt is het vetvrije of vetarme dieet. Je kunt hiervoor heel...