VOEDING

0 3453
Gezond en blijvend afvallen zonder een strikt dieet is perfect mogelijk dankzij zogenoemde supervoeding. Het is dan...

LIFESTYLE

0 1633
Diëten en andere afslankmethodes waren oorspronkelijk slechts bedoeld om welvaartsziektes als obesitas en diabetes te verhelpen. Inmiddels...

1 1621
Eten is voor veel mensen een automatisme waarbij er niet echt meer wordt nagedacht wat je eet...

2 1983
Ben jij een diabetes patiënt en zoek je tips om af te slanken? Denk je eigen maar...

0 2413
Na de geboorte van je kind ben je natuurlijk een super trotse moeder! Iets minder trots alleen...

De Beste Tips voor Afvallen

Wij geven tips om gezond, snel en blijvend te kunnen afvallen. Lees over verschillende diëten, de beste methoden, producten, oefeningen, lifestyle en voedingsmiddelen.

LICHAAM

0 2745
De meesten van ons willen graag buikvet verliezen en mooie buikspieren kunnen tonen, maar helaas, buikspieren zijn spieren die wat moeilijker zijn om te...

POPULAIRE ARTIKELEN

36 86597
Een koolhydraatarm voedingspatroon is een van de methoden om gezond gewicht te verliezen. Daarnaast kan een sterk...

22 53530
Havermout is supergezond én helpt je ook nog eens bij het afvallen. Door in de ochtend een...

49 36342
Het klinkt heel verleidelijk: twee kilo afvallen in een dag! Je voelt je op dit moment niet...

12 33171
Buikspieroefeningen zijn enorm effectief om overtollig buikvet weg te werken. Daarbij helpen deze workouts ook enorm goed om je...

36 25771
Als je hulp wilt om snel af te vallen en tegelijkertijd resultaat wilt boeken, is een dieet...

3 23437
Ben je niet tevreden met je gewicht en voer je al jarenlang strijd met de kilo's? Het...

1 18218
Caloriearme diëten kunnen je helpen om snel gewicht te verliezen. Maar wat is nu precies caloriearm? De...

5 17959
Het ontbijt is een maaltijd die helaas nog door te veel mensen wordt overgeslagen. Haast hebben of...

16 16698
Zoals we eerder schreven zijn veel afslankpillen niet goed voor je lichaam en werken ze vaak averechts....

19 13740
Wil je diëten, maar tegelijk zorgen dat je motor blijft draaien? Dan is afvallen met havermout een...

0 13037
Wil je je billen strakker, slanker en steviger hebben? Dan heb je dat geheel in eigen hand....

16 12722
De geschiedenis leert ons dat koolhydraten pas laat in het eetpatroon van mensen werd opgenomen. De vroegere...

0 11663
Het kwijtraken van de onderkin is een van de meest bijkomende vragen bij mensen die willen afvallen....

1 11249
Er zijn meerdere mogelijkheden die je kunt kiezen voor het afslanken van je bovenbenen. De basis is vooral...