VOEDING

0 2787
Een eiwitrijk voedingspatroon kan een goede vervanging zijn voor eten met veel koolhydraten en slechte vetten. Hierdoor...

LIFESTYLE

1 3214
Je bent een vrouw die van gezelligheid en lekker koken houdt. Aangezien er bij je man naast...

0 3993
Snacks laten staan, uren zweten in de sportschool, en veel gezonde shakes drinken. Een aantal van de...

0 3775
Vaak hebben personen niet door dat ze er slechte eetgewoontes op nahouden. Deze gewoontes volg je ongemerkt,...

0 4366
Misschien klinkt het je een beetje vreemd in de oren. Afvallen door acupunctuur? Kan dat? Ja dat...

De Beste Tips voor Afvallen

Wij geven tips om gezond, snel en blijvend te kunnen afvallen. Lees over verschillende diëten, de beste methoden, producten, oefeningen, lifestyle en voedingsmiddelen.

LICHAAM

0 3402
De zomer is het meest perfecte seizoen om lekker buiten te sporten en ongemerkt calorieën te verbranden. Want als je lekker buiten in...

POPULAIRE ARTIKELEN

16 117908
Buikspieroefeningen zijn enorm effectief om overtollig buikvet weg te werken. Daarbij helpen deze workouts ook enorm goed om je...

36 117582
Een koolhydraatarm voedingspatroon is een van de methoden om gezond gewicht te verliezen. Daarnaast kan een sterk...

26 93303
Havermout is supergezond én helpt je ook nog eens bij het afvallen. Door in de ochtend een...

53 70971
Het klinkt heel verleidelijk: twee kilo afvallen in een dag! Je voelt je op dit moment niet...

12 58107
Ben je niet tevreden met je gewicht en voer je al jarenlang strijd met de kilo's? Het...

36 40439
Als je hulp wilt om snel af te vallen en tegelijkertijd resultaat wilt boeken, is een dieet...

0 37439
Het kwijtraken van de onderkin is een van de meest bijkomende vragen bij mensen die willen afvallen....

1 33791
Caloriearme diëten kunnen je helpen om snel gewicht te verliezen. Maar wat is nu precies caloriearm? De...

0 32649
Zou je graag die prachtige laarzen dragen die je laatst zag, maar draag je vaak geen laarzen...

0 27428
Wil je je billen strakker, slanker en steviger hebben? Dan heb je dat geheel in eigen hand....

5 26339
Het ontbijt is een maaltijd die helaas nog door te veel mensen wordt overgeslagen. Haast hebben of...

15 24285
Zoals we eerder schreven zijn veel afslankpillen niet goed voor je lichaam en werken ze vaak averechts....

20 20071
Wil je diëten, maar tegelijk zorgen dat je motor blijft draaien? Dan is afvallen met havermout een...

11 19599
Een dieet wat effectief én snel werkt is het vetvrije of vetarme dieet. Je kunt hiervoor heel...