VOEDING

1 2618
Kokosolie bestaat al heel lang en was al jaren in de reformwinkel verkrijgbaar. Toch was het lange...

LIFESTYLE

0 2196
Veel mensen in Nederland zijn te zwaar en een aantal van hen wil hier graag iets aan...

0 2544
Er zijn verschillende manieren om af te vallen. Je kunt minder en anders gaan eten, maar je...

0 1866
Op elk potje past een dekseltje, wordt er vaak gezegd. Elke dag vinden mensen elkaar in een...

De Beste Tips voor Afvallen

Wij geven tips om gezond, snel en blijvend te kunnen afvallen. Lees over verschillende diëten, de beste methoden, producten, oefeningen, lifestyle en voedingsmiddelen.

LICHAAM

2 10618
Veel mensen hebben last van vet op hun rug en zouden hier graag vanaf willen komen. Vet op je rug kan helaas lastig...

POPULAIRE ARTIKELEN

36 109396
Een koolhydraatarm voedingspatroon is een van de methoden om gezond gewicht te verliezen. Daarnaast kan een sterk...

14 88070
Buikspieroefeningen zijn enorm effectief om overtollig buikvet weg te werken. Daarbij helpen deze workouts ook enorm goed om je...

26 82330
Havermout is supergezond én helpt je ook nog eens bij het afvallen. Door in de ochtend een...

52 59055
Het klinkt heel verleidelijk: twee kilo afvallen in een dag! Je voelt je op dit moment niet...

12 47192
Ben je niet tevreden met je gewicht en voer je al jarenlang strijd met de kilo's? Het...

36 36133
Als je hulp wilt om snel af te vallen en tegelijkertijd resultaat wilt boeken, is een dieet...

1 29731
Caloriearme diëten kunnen je helpen om snel gewicht te verliezen. Maar wat is nu precies caloriearm? De...

0 25374
Zou je graag die prachtige laarzen dragen die je laatst zag, maar draag je vaak geen laarzen...

0 24488
Het kwijtraken van de onderkin is een van de meest bijkomende vragen bij mensen die willen afvallen....

5 24302
Het ontbijt is een maaltijd die helaas nog door te veel mensen wordt overgeslagen. Haast hebben of...

0 23419
Wil je je billen strakker, slanker en steviger hebben? Dan heb je dat geheel in eigen hand....

15 22398
Zoals we eerder schreven zijn veel afslankpillen niet goed voor je lichaam en werken ze vaak averechts....

19 18146
Wil je diëten, maar tegelijk zorgen dat je motor blijft draaien? Dan is afvallen met havermout een...

11 16281
Een dieet wat effectief én snel werkt is het vetvrije of vetarme dieet. Je kunt hiervoor heel...