VOEDING

0 2628
Tegenwoordig zijn er steeds meer manieren om succesvol af te vallen. Een vrij nieuwe mogelijkheid is het vervangen...

LIFESTYLE

0 2012
Er worden veel verschillende dingen geschreven en gezegd over de oorzaken van overgewicht. In de basis kunnen...

0 2571
Het is één van de meest voorkomende klachten in Nederland: vermoeidheid. De oorzaken van deze kwaal zijn gewoonlijk...

0 2776
Snacks laten staan, uren zweten in de sportschool, en veel gezonde shakes drinken. Een aantal van de...

2 2138
Ben jij een diabetes patiënt en zoek je tips om af te slanken? Denk je eigen maar...

De Beste Tips voor Afvallen

Wij geven tips om gezond, snel en blijvend te kunnen afvallen. Lees over verschillende diëten, de beste methoden, producten, oefeningen, lifestyle en voedingsmiddelen.

LICHAAM

0 2952
Fitness is een zeer geschikte sport wanneer je wilt afvallen. Fitness kent immers veel verschillende onderdelen om ieder deel van je lichaam te...

POPULAIRE ARTIKELEN

36 94907
Een koolhydraatarm voedingspatroon is een van de methoden om gezond gewicht te verliezen. Daarnaast kan een sterk...

22 61246
Havermout is supergezond én helpt je ook nog eens bij het afvallen. Door in de ochtend een...

12 47367
Buikspieroefeningen zijn enorm effectief om overtollig buikvet weg te werken. Daarbij helpen deze workouts ook enorm goed om je...

51 43757
Het klinkt heel verleidelijk: twee kilo afvallen in een dag! Je voelt je op dit moment niet...

3 29965
Ben je niet tevreden met je gewicht en voer je al jarenlang strijd met de kilo's? Het...

36 29145
Als je hulp wilt om snel af te vallen en tegelijkertijd resultaat wilt boeken, is een dieet...

1 21627
Caloriearme diëten kunnen je helpen om snel gewicht te verliezen. Maar wat is nu precies caloriearm? De...

5 20319
Het ontbijt is een maaltijd die helaas nog door te veel mensen wordt overgeslagen. Haast hebben of...

15 18587
Zoals we eerder schreven zijn veel afslankpillen niet goed voor je lichaam en werken ze vaak averechts....

0 15828
Wil je je billen strakker, slanker en steviger hebben? Dan heb je dat geheel in eigen hand....

19 15154
Wil je diëten, maar tegelijk zorgen dat je motor blijft draaien? Dan is afvallen met havermout een...

0 14522
Zou je graag die prachtige laarzen dragen die je laatst zag, maar draag je vaak geen laarzen...

0 14145
Het kwijtraken van de onderkin is een van de meest bijkomende vragen bij mensen die willen afvallen....

16 13623
De geschiedenis leert ons dat koolhydraten pas laat in het eetpatroon van mensen werd opgenomen. De vroegere...