Handige Tips

0 4268
Visolie zorg ervoor dat je kunt afvallen zonder dat je echt op dieet moet. Dit is geen fabel maar een feit. Wetenschappelijk onderzoek...

0 2574
Heel wat mensen hebben last van overgewicht. Mocht dat niet direct als last ervaren worden dan is men zich er mogelijk wel van...

0 1612
Als we af willen vallen is het niet alleen belangrijk dat we gewicht verliezen, het is zeker net zo belangrijk dat we dat...

0 3621
Eiwitten verhogen je verbranding. Met eiwitten houd je per 100 ingenomen calorieën gemiddeld zo'n 70 calorieën over. Bij koolhydraten ligt dit hoger met...

52 46717
Het klinkt heel verleidelijk: twee kilo afvallen in een dag! Je voelt je op dit moment niet helemaal lekker in je lichaam of...

2 6963
Wil je snel afvallen? Lees in dit artikel hoe je 5 kilo of meer kan afvallen in 7 dagen. Zo kan je weer...

0 1851
Bij mooi weer en op vakantie willen we allemaal graag weer in een bikini genieten van de zon. Maar ja, die buik.... Tijd...

0 3925
De billen zijn een van de grootste probleempunten als het gaat om afvallen. Mannen vinden vaak de billen het mooiste van het vrouwelijk...

0 3572
De moeilijkste zone om af te vallen - naast de buik - is rond de benen. Superslanke benen zijn mooi, maar hoeven niet altijd het...

0 1548
Effectief afvallen op een manier die vol te houden is bestaat vooral uit aanpassing van je dieet en levensstijl. Vaak hoor je dat je een goed...