Gezondheid

0 3411
Zoals veel mensen weten, is het voor de gezondheid niet altijd goed om een te hoog cholesterol te hebben. Gelukkig zou je dit probleem zelf...

0 3648
Zo rond je 50e jaar kom je in de overgang en ongemerkt komen er een paar kilo's bij. De meeste vrouwen die deze...

0 2672
Een opgeblazen gevoel in de buik: we hebben er allemaal weleens last van. Natuurlijk wil je hier het liefste zo snel mogelijk vanaf....

2 2444
Op het ogenblik dat je denkt aan afvallen wil je vaak dat dit zo snel mogelijk gebeurt. Je wil ook snel resultaat zien...
Langzaam Eten

0 2598
In verscheidene afslankprogramma's en dieetboeken wordt regelmatig het advies gegeven om op een langzaam tempo te eten. Dit wordt ook wel eens "mindful eten" genoemd. Maar...
Etiket lezen

0 5374
Een etiket goed kunnen lezen zorgt ervoor dat je weet wat je eet en echt gezonde voeding kunt gaan kopen. Gezond gaan eten...

0 2012
Je wilt afvallen, maar wel op een gezonde manier. En het moet ook geen jaren duren.... Informatie is op Leuk Afvallen genoeg te vinden...

0 2394
Als je veel kilo’s wilt afvallen in een zeer korte tijd dan biedt het crash dieet een aantrekkelijke oplossing. De meeste crash diëten...

0 6246
De zomer zit er weer aan te komen. En als je in je badkleding wilt verschijnen, moeten die wintervetrollen verdwijnen, zodat je zekerheid...

1 2897
We letten steeds meer de kwaliteit en de gezondheid van ons voedsel, en kiezen steeds meer voor biologisch eten. Maar is dat wel...

0 2502
Wandelen is leuk! Lekker met je hoofd in de vrije natuur is goed voor de geest en voor het lichaam. Veel mensen die...

1 4384
Wanneer je in de overgang komt, zijn er tal van veranderingen die in je lichaam gaan optreden. Een van de vervelende kenmerken is...