Lichaam

0 1115
De zomer is het meest perfecte seizoen om lekker buiten te sporten en ongemerkt calorieën te verbranden. Want als je lekker buiten in...

0 2479
Je hebt besloten wat kilo's te willen verliezen. Maar hoe? Een onderdeel hiervan is gezonder eten. Maar de andere kant van de balans...

0 1547
Ben je de donkere, koude dagen al moe en tel je af naar de eerste lentedag? Sporten helpt je gegarandeerd gezond door die...

0 1778
Het is één van de meest voorkomende klachten in Nederland: vermoeidheid. De oorzaken van deze kwaal zijn gewoonlijk heel divers. Zo kan een lager energiepeil aan je...

0 1702
In de zomer zie je ze in de stadsparkjes samen trainen en in de winter kan het perfect indoor worden uitgeoefend. Bootcamps hebben...
Vet Verbranden

1 6856
Snel je overtollige lichaamsvet verbranden, wie wil dat nu niet? Van alle redenen dat mensen willen afvallen is toch wel de meest genoemde...

2 3062
Het "jojo effect" is een bekend probleem bij veel afslankers. Want heb je ook al eens geprobeerd om gewicht te verminderen met een...

0 1020
Gezond vermageren is niet moeilijk, maar je moet er wel voor open staan. Het is namelijk niet in een opwelling aan weer een...

0 1934
Fietsen is een intensieve activiteit die je kan helpen om snel gewicht kwijt te raken. Wat het fietsen zo leuk maakt is ten eerste...

0 1816
Voor een gezonde spijsvertering en een normale stoelgang is het eten van vezels erg nuttig. Dit is in praktijk niet altijd vanzelfsprekend. Heel...

0 1477
De zomer komt stilaan weer in het land en dat is natuurlijk bij uitstek de tijd om dat strandlichaam te bereiken. Of, als dat een...

2 3183
Dat hardlopen kan helpen met afvallen en goed voor je kan zijn, dat is waarschijnlijk niets nieuws voor je. Hardlopen en afslanken zijn...

Populaire Artikelen

33 75656
Een koolhydraatarm voedingspatroon is een van de methoden om gezond gewicht te verliezen. Daarnaast kan een sterk...