Een glutenvrij dieet is een dieet waarbij producten worden vermeden die gluten bevatten. Gluten is een groep eiwitten en komt voor in granen zoals tarwe, rogge en haver. Personen die last hebben van glutenintolerantie kunnen deze granen niet verteren en kunnen last krijgen van krampen, een opgeblazen gevoel en vermoeidheid als hun voeding gluten bevat. … Lees meer
We lijken vandaag de dag wel in een science-fiction film te leven als we horen wat de wetenschap allemaal kan achterhalen en kan behandelen. Obesitas en zwaarlijvigheid zijn één van de voornaamste welvaartziektes die we de laatste jaren hebben zien evolueren en waarvan de aanwezigheid in samenleving sterk gestegen is. Het zoeken naar een oplossing hiervoor is … Lees meer
Je gewicht is niet alleen afhankelijk van de hoeveelheid voedsel die je tot je neemt in verhouding met de verbranding daarvan. Ook je hormoonhuishouding is voor een groot deel bepalend voor je vetverbranding. Je trek in eten en de opslag van vet worden bepaald door je hormonen. In theorie kan je van minder eten en … Lees meer
Iedereen is bekend met de term vermageringspillen, maar weet je ook wat deze pillen met je lichaam doen? Deze pillen worden aangeprezen als een slimme, handige oplossing indien je graag wat kilo’s kwijt wil raken. Wat veel mensen echter niet weten is dat deze pillen, net zoals laxeermiddelen, vaak meer kwaad dan goed doen. Hoe werken … Lees meer
Het Ketogeen dieet is een medisch dieet dat voornamelijk gebruikt wordt door mensen met epilepsie. Dit dieet zorgt bij veel patiënten voor een mindering van epileptische aanvallen en is daarom populair onder deze doelgroep. Het is een intensief dieet waarbij medische begeleiding ten zeerste aangeraden wordt. Wat is het Ketogeen dieet en hoe werkt het? … Lees meer
Afvallen is lang niet altijd zo makkelijk – en zeker niet als je het al langere tijd probeert maar weinig succes boekt. Daarom gaan sommige mensen over tot speciale operaties om de vetcellen chirurgisch te laten weghalen. Zo’n operatie kan echter nare neveneffecten hebben, zoals bloeduitstortingen en pijn bij zwelling. Andere therapieën, zoals de vetcellen vernietigen … Lees meer
Als je de diagnose diabetes type 2 hebt, maakt je lichaam te weinig insuline aan. Er is wat productie, maar niet voldoende om een verhoogde glucose-spiegel te voorkomen. De glucose-spiegel wordt immers omlaag gebracht met insuline. Er zijn echter aanwijzingen dat de oorzaak niet bij alleen bij het tekort aan insuline ligt, maar ook aan … Lees meer
Het raadsel rond ADHD lijkt te zijn opgelost. ADHD is geen aangeboren afwijking of probleem. Onderzoek naar een verband tussen ADHD en het dieet heeft aangetoond dat een ongezond voedingspatroon waarin essentiële bouwstoffen ontbreken een ontwikkelingsstoornis bij kinderen doet ontstaan. Is er eenmaal ADHD bij je kind vastgesteld dan kun je dit niet op eigen houtje … Lees meer