Speciale Diëten

0 1084
Fruit is ongetwijfeld een van de belangrijkste voedingsmiddelen bij een gezond eetpatroon. Door fruit te eten krijg je veel nuttige voedingsstoffen binnen, zoals...

0 1788
Het is al geruime tijd populair in meerdere delen van de wereld: "Clean Eating". In tijdschriften, tv-programma's en boeken wordt er aandacht aan...

0 2218
Wil je afvallen met een simpel dieet? Dan biedt een vezelrijk dieet je wellicht uitkomst. Vezels hebben meerdere voordelen. Niet alleen voor je...

0 1616
Het MIND dieet is een van de "nieuwere" diëten. Het verschijnt sinds een aantal jaar voor het eerst in de lijstjes van beste...

6 6238
Dieetboeken zijn nog steeds onverminderd populair. Met deze boeken kan je thuis in je eigen tempo afvallen. Ze bieden niet altijd de totaalaanpak...

0 1718
Ketose is een proces waarbij je lichaam de eigen vetten afbreekt als onderdeel van het metabolisme. Het ontstaat onder meer door een lage...

0 1042
Een opkomende nieuwe dieetvorm is intermittent fasting, oftewel tussentijds vasten (IF). Deze afslankmethode wordt internationaal al veel gevolgd en door sommigen geprezen als...

0 2108
Zoals veel mensen weten, is het voor de gezondheid niet altijd goed om een te hoog cholesterol te hebben. Gelukkig zou je dit probleem zelf...

0 1659
Wanneer je in een korte tijd een paar kilo's kwijt wilt raken, dan is het soepdieet een goede keuze. Zoals de naam al...

0 2331
Zo rond je 50e jaar kom je in de overgang en ongemerkt komen er een paar kilo's bij. De meeste vrouwen die deze...

1 2248
In tegenstelling tot wat de naam suggereert is de EGA methode eigenlijk helemaal geen dieet. In de kern is het een systeem waardoor je drie...

2 4062
Het Paleo dieet spreekt tot verbeelding doordat het is gebaseerd op wat onze voorouders aten. Het is tevens een dieet met een groot...

Populaire Artikelen

33 75221
Een koolhydraatarm voedingspatroon is een van de methoden om gezond gewicht te verliezen. Daarnaast kan een sterk...