Wetenschap

0 1713
Wat is het eerste waaraan je denkt als je vindt dat je te zwaar bent? Veel mensen zullen zeggen: minder gaan eten. Het...

2 2091
Een veel gebruikte term om af te vallen is door middel van "ketose". Maar wat is het precies en wat het doet met je...

0 1847
Er worden veel verschillende dingen geschreven en gezegd over de oorzaken van overgewicht. In de basis kunnen we echter simpel zijn. Indien er...

0 5955
Het Atkins dieet is misschien wel het meest bekende dieet in de westerse wereld. Het is natuurlijk ook zo bekend omdat het een...
Etiket lezen

0 4018
Een etiket goed kunnen lezen zorgt ervoor dat je weet wat je eet en echt gezonde voeding kunt gaan kopen. Gezond gaan eten...

0 1633
Diëten en andere afslankmethodes waren oorspronkelijk slechts bedoeld om welvaartsziektes als obesitas en diabetes te verhelpen. Inmiddels is er de afgelopen tien jaar...

1 2437
We letten steeds meer de kwaliteit en de gezondheid van ons voedsel, en kiezen steeds meer voor biologisch eten. Maar is dat wel...

0 2825
Het is een veelvoorkomend misverstand dat vetten in het algemeen zo veel mogelijk vermeden zouden moeten worden in een gezond eetpatroon. Ieder mens...

2 3187
Door de aanwezigheid van veel eiwitten en calcium worden sojaproducten vaak gebruikt als vervangers voor melkproducten (bijv. door mensen met zuivelallergie) of vlees...

1 4118
Wanneer je op een gezonde manier wilt afvallen, zijn vitamines van onschatbare waarde. Je lichaam heeft bepaalde voedingstoffen nodig om optimaal te kunnen...

0 2394
Eindelijk is het dan zo ver: na maanden hard gewerkt te hebben zijn alle overtollige kilo's eraf en heb je je streefgewicht bereikt....

0 3064
We krijgen regelmatig vragen over specifieke voedingstips. In aanvulling op onze top 10 van de beste methoden voor afslanken, in dit artikel dan...